Text

Jadi diri sendiri : cintai dirimu dan jadilah sosok yang percaya diri!

---

Judul asli : Just as you are ; a teen's guide to self-acceptance and lasting self-esteem

Jadi Diri Sendiri berisi cara-cara sederhana yang akan membantumu mengatasi tukang kritik internal dan membuatmu lebih menyayangi diri sendiri apa adanya. Ada tips untuk berlatih mindfulness dan menerapkan self-compassion supaya kamu bisa menghadapi pikiran dan emosi negatif, serta tips untuk mengejar hal-hal yang kamu sukai dan hargai. Buku ini mengajakmu untuk berhenti melihat kekurangan, merayakan kekuatan dalam dirimu, dan melakukan hal yang paling penting untukmu.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

158.1 SKE j

Penerbit

Jakarta : Gramedia Pustaka Utama., 2023

Deskripsi Fisik

xviii, 178 halaman ; 13,5 x 20 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786020669212

Klasifikasi

158.1

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

cetakan pertama

Subjek

Percaya diri

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Michelle Skeen dan Kelly Skeen ; alih bahasa, Annisa Cinantya Putri

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar