Text

Alasan untuk tetap hidup : melawan depresi dan berdamai dengan diri sendiri = Reasons to stay alive

---

Buku "Alasan untuk tetap hidup" menceritakan kisah nyata dari seorang Matt Haig, yang pernah berada pada titik itu. Ia pernah mencoba bunuh diri di pinggir tebing ketika berusia 24 tahun, Serangan panik yang bertubi-tubi dan harapan yang tak lagi terlihat membuatnya berpikir bahwa mengakhiri segalanya adalah hal terbaik. Tetapi, pada langkah terakhir, ia berhenti dan mengurungkan niatnya.
Hal itu menjadi bukti bahwa gangguan kecemasan dan depresi bisa diatasi.
Melalui buku ini, Matt Haig membagikan pengalamannya, mulai dari gejala depresi, rasanya mendapat serangan panik, hingga alasan untuk bertahan hidup. Kita akan menyelami apa yang para penderita depresi rasakan dan bagaimana cara membantu untuk menjadi lebih baik.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

153.8 HAI a

Penerbit

Jakarta : Gramedia Pustaka Utama., 2020

Deskripsi Fisik

viii, 266 hlm.; 13,5 x 20 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786020648538

Klasifikasi

153.8

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

cet ke-3

Subjek

Psikologi

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Matt Haig

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar