Judul asli : Four seconds, all the time you need to stop counter-productive habits and get the results you want. Dalam hidup, setiap orang memiliki keinginan dan hasrat yang berbeda. Ada yang dengan mudah dapat diraih, namun ada pula yang terasa jauh dari jangkauan, sebatas impian belaka. Hal-hal yang umumnya kita semua inginkan, seperti hubungan yang memuaskan, pencapaian yang membanggakan…